Eine erfüllende Tätigkeit: Damit gelingt der Start in den Ruhestand

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Viele Menschen fallen nach dem Eintritt in die Rente in ein Loch. Eine erfüllende Tätigkeit hilft dabei dieses Loch zu füllen. Im Gegensatz zum Arbeitsleben wird diese jedoch nicht vornehmlich erwerbsorientiert, sondern im Hinblick auf Sinn und Freude ausgewählt. Wie Sie eine solche Auswahl treffen und damit einer Leere nach dem Arbeitsende vorbeugen, das erfahren Sie in diesem Beitrag.

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Warum wird eine erfüllende Aufgabe häufig unterschätzt?

Der Grund dafür liegt meiner Einschätzung nach darin, dass wir die Tatsache – irgendwann in Pension zu gehen – als einen Vorgang ansehen, der von selbst passiert. Damit einher geht der Irrglaube, die zu erwartende Freihiet wird sich irgendwie füllen und es seien dafür keine Vorbereitungen zu treffen. Bei der Betrachtung der kommenden Renten- / Pensionszahlung und der damit verbundenen Entwicklung des Vermögens belassen es leider die meisten.

Dabei ist der Schritt in die Pension tatsächlich sehr einfach und auch schnell vollzogen. Man macht die Tür beim Arbeitgeber hinter sich zu und geht. Danach stellt sich jedoch nach eine bestimmten Zeit eine neue und häufig unterschätzte Aufgabe für den nun folgenden (vielversprechenden) Lebensabschnitt. Hier mal 7 Fragen, die ich mir im Zusammenhang mit einer erfüllenden Tätigkeit für den neuen Lebensabschnitt gestellt habe:

  1. Womit möchte ich mich im neuen Lebensabschnitt beschäftigen?
  2. Was will ich noch erreichen?
  3. Schaffe ich das?
  4. Stehen mir dafür die notwendigen Ressourcen zur Verfügung?
  5. Wo kann ich mich für die neue Aufgabe inspirieren lassen?
  6. Wie kann ich mithilfe dieser Aufgabe eine neue Tagesstruktur definieren?
  7. Geht diese Aufgabe mit Anerkennung und Erfüllung einher? 

Mich würde interessieren, welche Fragen Sie sich beim Schritt in den wohl-verdienten Ruhestand gestellt haben. Am Ende des Beitrags können Sie diese im Kommentarfeld hinterlassen.

Warum ist es wichtig, sich diese Fragen zu stellen?

Nur nach einer relativ kurzen Phase der Entspannung, vielleicht schon nach einem längeren Urlaub, beim Betreiben von Hobbys, kann sich so etwas wie Eintönigkeit und Frustration einstellen. Um den Wert einer guten Planung für den nächsten Lebensabschnitt zu verdeutlichen, möchte ich Sie zu einem kleinen Selbstexperiment einladen. Nehmen wir an, die oben genannten sieben Fragen hätten wir uns nicht gestellt und beantwortet, wie würden Sie die folgenden Aussagen dann vervollständigen?

  • „Ich kann jetzt alles machen. In den nächsten Jahren möchte ich … (persönliches Ziel, Richtung und Sinn)“
  • „Heute, genau wie jeden Mittwoch, werde ich… (erfüllende Aufgabe)“
  • „Morgen treffe ich mich mit… (Person, soziale und zwischenmenschliche Beziehung), um über das Thema… zu sprechen (andere Sichtweise)“

Hoffentlich war dieses kleine Experiment keine Schwierigkeit. Wenn doch, dann sind Sie noch am Anfang des Weges zur Neuerfindung für den Ruhestand oder Sie leben eher nach dem Motto: „Es wird sich schon finden!“

Für wen letzteres der Fall ist, dem möchte ich aus eigener Erfahrung sagen, dass sich leider nur sehr wenig von selbst findet! Etwas Planung und ein genaues Hinschauen sind zielführend, um Eintönigkeit, Einsamkeit und Frustration gar nicht erst aufkommen zu lassen. Darum lassen Sie uns den Ruhestand als Chance verstehen, denn wir bekommen ein bisher unbekanntes Maß an Freiheit, an Selbständigkeit und damit verbunden, neuen Möglichkeiten geschenkt. Diese Chance gilt es zu nutzen, indem wir sie aktiv mit einem neuen Sinn füllen.

Ach ja, fast hätte ich es vergessen: In sehr vielen Fällen ist der Ruhestand mit einer finanziellen Unabhängigkeit durch die regelmäßige Überweisung der Rente / Pension verbunden (dazu mehr). Wir MÜSSEN nicht mehr, wir KÖNNEN das tun was sich lohnt. Nicht mehr Pflicht, sondern Kür!

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Franz Kapsner

Coach und Ruhestandsberater aus München mit Herz für lebenserfahrene Menschen. „Mit meinen erprobten Tipps können auch Sie einen erfüllten Ruhestand genießen.“

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Foto: Mark Novak (Unsplash)

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